معرفی یه کتاب کاربردی تو دو دقیقه : اثر مرکب

اسم کتاب  "اثر مرکب" ه و دارن هاردی نویسندشه.

تا حالا داستان آدمای موفق رو  زیاد شنیدیم. یه شبه شناخته شدن، یه ایده ی خیلی خفن به ذهنشون رسیده و عملی اش کردن یا ... 

این کتاب بهتون نشون میده هیچ موفقیتی یه شبه و با انجام یک یا دو کار فوق العاده به دست نمیاد. بلکه کارای خسته کننده و تکراری (یا همون عادت ها) هستن که ما رو به موفقیت یا شکست می رسونن. چجوری؟ 
.

خوندن 10 صفحه کتاب چقدر وقت میگیره ؟ فرض کنیم بسته به کتابش میانگین نیم ساعت.

اگر از فردا تصمیم بگیرین فقط  برای نیم ساعت و هرروز فقط ده صفحه بیشتر کتاب بخونین فک میکنین توی 6 سال دوران تحصیلتون  چند تا کتاب خوندین؟

با میانگین هر کتاب 300 صفحه، بعد از 6 سال شما 73 تا کتاب خوندین! 73 تاااااااا . اگر 73 تا کتاب شما رو از بقیه  ی هم کلاسی ها یا بقیه ی دانشجوهای داروسازی قرار نیست متمایز کنه چی میتونه؟ 

.

یه مثال دیگه واسه اونایی که میگن وسط عیدی از درس حرف نزن.

تو مهمونی دو نوع نوشیدنی روی میز گذاشتن، یکی اش آب و یکی اش نوشابه. خب چه فرقی داره؟ من نوشابه دوست دارم به یه نوشابه هم که زمین به آسمون نمیرسه منم نمیمیرم. درست؟ بله و نه خیر.

میانگین انرژی هر لیوان نوشابه یا دلستر 110 ، هر لیوان دوغ 80 و هر لیوان آب 0 کالری ه. هر کیلو چربی هم 7500 تا.

اگر از امروز تصمیم بگیرین به جای نوشابه یا دوغ آب بخورین ( فرض میکنم هر هفته فقط چهار لیوان نوشابه ، دلستر یا حتی دوغ میخورین ، (سلف هفته ای حداقل 7 بار نوشیدنی میده ولی من فرض رو کمتر میگیرم )

بعد از یه هفته اتفاقی نمیوفته... دوهفته هم ... نه ، ولی بعد یه سال فکر میکنین چند کیلو کم کردین؟ بدون هیچ ورزش یا رژیمی 3 کیلو کم کردین.

( این تازه بدون در نظر گرفتن این قضیه است که علت اصلی چاق شدن با نوشابه به خاطر حجم بیشتر غذاییه که اجازه میده بخوریم. )

.

قطعا انجام یه کار مداوم و حوصله سر بر برای هر کسی ساده نیست چون اگر بود همه اینکارو میکردن . ولی اگر تا اینجای بحث براتون جذاب بوده پیشنهاد میدم برین و کتاب رو بخونین. توی کتاب راه حل های عملی خیلی خوب و جالبی برای ممکن کردن این ناممکن پیشنهاد شده که با یکم اراده عملیه.